Probiotici su vrlo korisni za jetru. Dobro je poznato daprobiotici za jetru može podržati cjelokupno zdravlje crijeva, što zauzvrat ima pozitivan učinak na funkciju jetre. Evo nekoliko načina na koje su probiotici korisni za jetru:
1. Probiotici mogu smanjiti upalu crijeva i jetre: Probiotici pomažu u smanjenju upale crijeva, što također može smanjiti upalu jetre. Općenito, kronične bolesti jetre, kao što je nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD), često su usko povezane s ovim upalama.
Probiotici za masnu jetruuključuju Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum. Kombinacija ovih sojeva u probiotičkom dodatku s više sojeva može ponuditi najbolje rezultate za potporu zdravlju jetre. Osim toga, promjene u prehrani, redovita tjelovježba i druge modifikacije načina života bitne su za upravljanje NAFLD-om.
2. Probiotici mogu poboljšati funkciju crijevne barijere: probiotici za jetru može učinkovito ojačati crijevnu barijeru, čime se sprječava da štetne tvari uđu u krv i dospiju u jetru, pomažući u zaštiti jetre od oštećenja otrovnim tvarima.
3. Može učinkovito regulirati tjelesni imunološki odgovor: Probiotici mogu pomoći u reguliranju tjelesnog imunološkog sustava, što može smanjiti rizik od razvoja bolesti jetre.
4. Probiotici mogu uravnotežiti crijevni mikrobiom: neravnoteža u crijevnom mikrobiomu (disbioza) može negativno utjecati na zdravlje jetre; probiotici pomažu u održavanju zdrave ravnoteže crijevnih bakterija, čime podržavaju funkciju jetre.
5. Pomaže detoksikaciju jetre: Jetra je ključni organ za detoksikaciju u našem ljudskom tijelu. Probiotici pomažu u potpunoj razgradnji i eliminaciji toksina u našem tijelu, čime se smanjuje pritisak i opterećenje jetre.
6. Probiotici pomažu u kontroli bolesti jetre: Prema podacima nekih istraživanja,probiotici za jetru pomoći u kontroli razvoja specifičnih bolesti jetre, kao što su ciroza i jetrena encefalopatija, čime se poboljšava zdravlje crijeva i smanjuju komplikacije.
Međutim, učinkovitost i dobrobiti probiotika mogu varirati ovisno o soju i osobnom zdravstvenom stanju. Najbolje je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije početka bilo koje nove terapije suplementima.