Šest tipova ljudi koji ne bi trebali uzimati probiotike
Pregled ljudi koji nisu prikladni za korištenje probiotika
Probiotici su nadaleko poznati po svojoj sposobnosti reguliranja zdravlja crijeva i pomoći u ublažavanju simptoma poput bolova u trbuhu i proljeva. Kao rezultat toga, postali su vrlo popularni u svakodnevnom životu, osobito među ljudima koji imaju gastrointestinalne tegobe. Međutim, probiotici nisu prikladni za svakoga. Određenim skupinama ljudi savjetuje se izbjegavanje probiotika ili njihovo korištenje samo pod liječničkim nadzorom. U nastavku je detaljan pregledšest tipova ljudi koji ne bi trebali uzimati probiotike.
1. Osobe s gastrointestinalnim ulkusima popraćenim aktivnim krvarenjem
Općenito, pacijentima s gastrointestinalnim ulkusima koji imaju aktivno krvarenje ne savjetuje se korištenje probiotika. Probiotici su živi mikrobni pripravci, a kada su prisutni čirevi koji krvare u želucu ili crijevima, veliki broj živih bakterija može ući u krvotok kroz oštećene krvne žile. To povećava rizik odbakterijemija, potencijalno ozbiljna komplikacija koja se može manifestirati simptomima poput vrućice i zimice.
Stoga bi pacijenti s gastrointestinalnim ulkusima koji aktivno krvare trebali pričekati dok ulkus ne zacijeli i razmotriti upotrebu probiotika samo pod vodstvom zdravstvenog djelatnika kako bi izbjegli potencijalne zdravstvene rizike.
2. Osobe alergične na laktozu ili fruktozu
Osobe koje su alergične na laktozu ili fruktozu također bi trebale izbjegavati povremenu upotrebu probiotika. Mnogi probiotički proizvodi mogu sadržavati ostatke laktoze ili fruktoze iz medija kulture ili kao pomoćne sastojke. Kod osoba s alergijama na te tvari uzimanje probiotika može izazvati alergijske reakcije poput kožnih osipa, svrbeža ili čak ozbiljnijih sustavnih reakcija koje mogu negativno utjecati na zdravlje.
Za osobe s poznatim alergijama na laktozu ili fruktozu važno je pažljivo provjeriti oznake sastojaka proizvoda, odabrati formulacije probiotika bez{0}}alergena i posavjetovati se s liječnikom ili nutricionistom ako je potrebno kako bi se osigurala sigurna uporaba.
3. Osobe s akutnim gastritisom i aktivnim krvarenjem želučane sluznice
Osobama koje boluju od akutnog gastritisa praćenog aktivnim krvarenjem želučane sluznice ne preporučuje se uzimanje probiotika. Žive probiotičke bakterije mogu ući u krvotok kroz krvareće kapilare u oštećenoj želučanoj sluznici, povećavajući rizik od bakterijemije. Zbog toga se ovoj skupini ne savjetuje uporaba probiotika.
4. Osobe s kongenitalnom malapsorpcijom laktoze
Osobe s kongenitalnom malapsorpcijom laktoze općenito nisu prikladni kandidati za suplementaciju probioticima. U takvim slučajevima uzimanje probiotika može pogoršati poremećaje apsorpcije i dovesti do metaboličkih komplikacija. Pretjerano nakupljanje laktoze može čak dovesti domliječna acidoza, što predstavlja dodatne zdravstvene rizike.
5. Osobe s imunološkom deficijencijom
Osobe s nedostatkom imuniteta trebaju koristiti probiotike s velikim oprezom. U nekim slučajevima uporaba probiotika može pogoršati stanje ili povećati rizik od infekcija. Stoga se osobama s poremećajima imunološkog sustava općenito savjetuje da ne koriste probiotike osim ako to nije posebno preporučeno i pod nadzorom zdravstvenog radnika.
6. Osobe s oštećenom funkcijom crijevne barijere
Pojedincima s ugroženom funkcijom crijevne barijere također se ne preporučuje korištenje probiotika. U takvim slučajevima dodatak probiotika može pogoršati stanje i dovesti do raznih gastrointestinalnih tegoba. Ova bi skupina trebala biti oprezna i potražiti savjet liječnika prije razmatranja upotrebe probiotika.
Zaključak
Gornjih šest skupina ljudi trebaju biti oprezni pri razmatranju probiotika. Ako se pojave bilo kakve nelagode ili nuspojave, potrebno je odmah obavijestiti medicinske stručnjake. Iako probiotici mogu ponuditi dobrobiti kao što su potpora zdravlju crijeva, pomoć u regulaciji razine lipida i doprinos ukupnoj probavnoj ravnoteži, oni nisu univerzalno prikladni.
Uz probiotike, neki ljudi mogu razmotriti dodatke kao što suglukozamin kondroitin kalcij kapsule, koji obično sadrže kalcijev karbonat, kondroitin sulfat, D-glukozamin hidroklorid i magnezijev stearat. Ovi dodaci mogu podržati unos kalcija, povećati gustoću kostiju, hraniti hrskavicu i zaštititi zdravlje zglobova, što ih čini prikladnima za osobe kojima je potrebna dugoročna-podrška za zdravlje kostiju i zglobova.