Nekiprobiotičkih sojevaimaju izvrsna protuupalna svojstva i mogu pomoći tijelu u kontroli upale u crijevima i cijelom tijelu. Učinkovitost ovisi o specifičnom soju, dozi i individualnom zdravstvenom stanju. Evo nekih probiotika koji su dobri za liječenje upala:
1. Lactobacillus sojevi
Lactobacillus rhamnosus (LGG): Može smanjiti upalu u ljudskim crijevima, što je vrlo korisno u liječenju stanja kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upalna bolest crijeva (IBD).
Lactobacillus plantarum(L. plantarum 299v): ima izvrsna protuupalna svojstva u crijevima, što može pomoći u liječenju sindroma iritabilnog crijeva, kolitisa i sistemske upale.
Lactobacillus acidophilus: To može pomoći tijelu da uravnoteži crijevnu mikrobiotu, čime se smanjuje upala uzrokovana stanjima kao što je ekcem.
2. Sojevi Bifidobacterium
Bifidobacterium longum(BB536): Može smanjiti sistemske upalne markere, što pomaže zdravlju crijeva i dobro je za liječenje stanja kao što je ulcerozni kolitis.
Bifidobacterium infantis (35624): Može učinkovito smanjiti upalu povezanu s IBS-om i drugim crijevnim stanjima.
Bifidobacterium breve: smanjuje proupalne citokine i podržava imunološku funkciju čovjeka.
3. Saccharomyces boulardii: To je koristan kvasac, a ne bakterijski soj.
Podržava crijevnu sluznicu i smanjuje upale uzrokovane infekcijama ili bolestima kao što su Crohnova bolest i proljev.
4. Novi sojevi
Akkermansia muciniphila: Povezan je sa smanjenjem sistemske upale niskog stupnja i jedan je od novih sojeva na tržištu probiotika.