Kako starimo, flora u tijelu sredovječnih i starijih ljudi počinje biti neuravnotežena. Broj korisnih bakterija je u opadanju, dok će broj intermedijarnih i patogenih bakterija postupno rasti. Razne bolesti počinju se javljati velikom brzinom. U ovom trenutku, ako možete redovito nadopunjavati probiotike Bakterije mogu pomoći "mladim" crijevima i pridonijeti zdravom životu sredovječnih i starijih ljudi.
Fiziološke i intestinalne karakteristike starosti
U starijoj dobi znatno se smanjuje broj probiotika u organizmu, a uz smanjenu otpornost veća je vjerojatnost pojave crijevnih infekcija. Stoga starije osobe trebaju nadopuniti probiotike.
Koristite bakterije za hranjenje crijeva Koristite bakterije za liječenje bakterija
Usponom mikroekološke teorije, medicina je iz antibakterijske ere prešla u eru bakterija. Liječiti bakterije bakterijama znači kolonizirati korisne bakterije u crijevima, spriječiti reprodukciju i razmnožavanje štetnih bakterija te dovesti ljudski organizam u zdravo stanje. Velik broj studija i medicinskih praksi utvrdio je da mikroekološki pripravci napravljeni od probiotika kao što su intestinalne Bifidobacterium, Lactobacillus i Streptococcus faecalis mogu učinkovito nadopuniti ljudske crijevne Bifidobacterium, Lactobacillus i Streptococcus faecalis i regulirati crijevni trakt. Mikroekološka ravnoteža ima zdravstvene funkcije i čini crijeva 'mlađima'.
Kakvi su zdravstveni učinci probiotika na starije osobe?
◆Pomaže sintetizirati bitne vitamine za ljudsko tijelo;
◆Probiotici proizvode maslačnu kiselinu, octenu kiselinu i druge antibakterijske tvari;
◆Bifidobacterium može spriječiti sintezu karcinogena-nitrozamina;
◆Ubrzati peristaltiku crijeva i spriječiti nastanak kolorektalnog karcinoma;
◆Može izravno apsorbirati kolesterol i smanjiti rizik od koronarne bolesti srca;
◆Smanjite nuspojave uzrokovane radioterapijom.
Britanski nutricionisti zagovaraju da osobe starije od 60 godina trebaju svaki dan uzimati probiotike kako bi nadopunile "dobre" bakterije u tijelu i održale korisne bakterije na visokoj razini, čime bi se spriječio rast štetnih bakterija i smanjila učestalost crijevnih infekcija .
"Korisne" bakterije također mogu pospješiti probavu, smanjiti proizvodnju toksina, smanjiti gastrointestinalnu disfunkciju, pomoći crijevnoj peristaltici i učinkovito poboljšati starački zatvor. Osim toga, probiotici mogu spriječiti crijevne bolesti i smanjiti rizik od raka debelog crijeva.